Mie mi se pare foarte simpla si usor de tinut mai ales pentru o peroana care nu are mese regulate.Am tinut-o mancand doar carne ,oua si branza in orice cantitate si la orice ora am baut si cafea amara iar pentru gustul neplacut am mestecat aproape tot timpul guma orbit.Am slabit in 3 luni 20 kg.
Buna,am tinut dieta aceasta 2 saptamani , nu am respectat meniul exact pentru ca nu am avut timp sa gatesc; in fiecare dimineatza am mancat la fel 2 oua fierte, 5 masline 2 rosii cherry si uneori o felie de sunca , iar la amiaza si seara am mancat salata cu rosii cherry castravete si piept de pui la gratar am baut doar apa nimic altceva nu am macat . Nu paine , cartofi , orez, paste , cereale, nuci , dulciuri sau nici macar fructe. Am slabit 15kg in 3 luni si dupa dieta aceasta nu m am mai ingrasat nici macar jumatate de kg am recomandat aceleasi mese prietenei mele si ea a slabit 8 kg intr o luna.Sper sa va ajute , succes.
E adevarat ca dupa meniul ce l-au dat pare grea si costisitoare, dar pana la urma ce dieta nu este costisitoare??? Eu tin dieta de o sapt dar nu dupa meniul acesta si pur si simplu mananc alimentele permise si cum vreau eu si pot sa spun ca intr-o sapt am slabit deja 4 kg ( am avut si de unde si inca mai am ). E drept ca pe la jumatatea sapt m-am simtit putin cam obosita dar cred ca e ceva normal, am luat un complex de minerale Ca, Mg, Zn si sunt f multumita...nici nu simt ca tin dieta si mai si slabesc :d
Dieta este complicata, dar daca folosesti mici trucuri, chiar o sa ai rezultate. Eu am apelat la duoslim, care mi-a taiat pofta de mancare si nu am simtit nevoia sa mananc tot ce e recomandat la dieta asta. Am slabit 9 kg si de 4 luni nu am mai pus nici un kg. Sunt foarte incantata. Incercati si voi!
avioane de-a dreptul.pt.dieta asta ai nevoie de bucatar.d ce nu scrieti despre ceva comun ca nu toti suntem milionari sa ne permitem ingredientele alea
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
Ultimile 8 comentarii
aici din prima zi , spuneti "cereale cu lapte ", eu am citit ca lapte nu e voie,ne bulversati ,nu mai stim ce e de bine...
Mie mi se pare foarte simpla si usor de tinut mai ales pentru o peroana care nu are mese regulate.Am tinut-o mancand doar carne ,oua si branza in orice cantitate si la orice ora am baut si cafea amara iar pentru gustul neplacut am mestecat aproape tot timpul guma orbit.Am slabit in 3 luni 20 kg.
Buna,am tinut dieta aceasta 2 saptamani , nu am respectat meniul exact pentru ca nu am avut timp sa gatesc; in fiecare dimineatza am mancat la fel 2 oua fierte, 5 masline 2 rosii cherry si uneori o felie de sunca , iar la amiaza si seara am mancat salata cu rosii cherry castravete si piept de pui la gratar am baut doar apa nimic altceva nu am macat . Nu paine , cartofi , orez, paste , cereale, nuci , dulciuri sau nici macar fructe. Am slabit 15kg in 3 luni si dupa dieta aceasta nu m am mai ingrasat nici macar jumatate de kg am recomandat aceleasi mese prietenei mele si ea a slabit 8 kg intr o luna.Sper sa va ajute , succes.
E adevarat ca dupa meniul ce l-au dat pare grea si costisitoare, dar pana la urma ce dieta nu este costisitoare??? Eu tin dieta de o sapt dar nu dupa meniul acesta si pur si simplu mananc alimentele permise si cum vreau eu si pot sa spun ca intr-o sapt am slabit deja 4 kg ( am avut si de unde si inca mai am ). E drept ca pe la jumatatea sapt m-am simtit putin cam obosita dar cred ca e ceva normal, am luat un complex de minerale Ca, Mg, Zn si sunt f multumita...nici nu simt ca tin dieta si mai si slabesc :d
Este dificila dieta, dar eu am folosit si duoslim si am slabit 9 kg. De 3 luni nu am mai pus nici macar 1 kg. Incercati si voi!
Dieta este complicata, dar daca folosesti mici trucuri, chiar o sa ai rezultate. Eu am apelat la duoslim, care mi-a taiat pofta de mancare si nu am simtit nevoia sa mananc tot ce e recomandat la dieta asta. Am slabit 9 kg si de 4 luni nu am mai pus nici un kg. Sunt foarte incantata. Incercati si voi!
dieta atkins nu da voie la paine chiar prajita sau la cereale.
avioane de-a dreptul.pt.dieta asta ai nevoie de bucatar.d ce nu scrieti despre ceva comun ca nu toti suntem milionari sa ne permitem ingredientele alea
Scrie un comentariu